{"id":25007,"date":"2018-07-19T12:26:43","date_gmt":"2018-07-19T10:26:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/es\/?p=25007"},"modified":"2018-07-19T12:37:38","modified_gmt":"2018-07-19T10:37:38","slug":"ventilas-habitualmente-tu-casa-quizas-no-sea-suficiente-para-vivir-en-un-entorno-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/ventilas-habitualmente-tu-casa-quizas-no-sea-suficiente-para-vivir-en-un-entorno-sano\/","title":{"rendered":"\u00bfVentilas habitualmente tu casa? Quiz\u00e1s no sea suficiente para vivir en un entorno sano"},"content":{"rendered":"

La OMS<\/strong> (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) advierte que el 90% de la poblaci\u00f3n mundial respira aire contaminado<\/strong> y que al contrario de lo que se pueda pensar, es dentro de los edificios donde m\u00e1s expuestos estamos a la contaminaci\u00f3n.<\/strong> Espacios interiores donde, por otro lado, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo.<\/p>\n

Seg\u00fan la Agencia de Protecci\u00f3n Medioambiental de EEUU<\/strong>, el aire de nuestras casas, de nuestras oficinas, etc. puede estar entre 2 y 5 veces m\u00e1s contaminado que el que respiramos en la calle<\/strong>. Este dato que a priori puede resultar alarmante puede entenderse al conocer que unos 3.000 millones de personas siguen cocinando y calentando sus hogares con combustibles s\u00f3lidos en fuegos abiertos o cocinas con fugas; y que m\u00e1s de 1.200 millones de personas, ante la falta de electricidad, utilizan l\u00e1mparas que adem\u00e1s de iluminar, est\u00e1n contaminando.<\/p>\n

Estas circunstancias se dan sobre todo en pa\u00edses de ingresos bajos y medianos. Sin embargo en los hogares de pa\u00edses m\u00e1s desarrollados, las amenazas proceden de las pinturas y barnices, los \u00e1caros, las sustancias t\u00f3xicas que emiten los productos de limpieza y los materiales sint\u00e9ticos utilizados en la decoraci\u00f3n, as\u00ed como de los gases producidos por electrodom\u00e9sticos o movilidad urbana. Todos ellos, seg\u00fan la OMS<\/strong>, provocan en entornos urbanos el S\u00edndrome del edificio enfermo<\/strong> o, lo que es lo mismo, un conjunto de enfermedades respiratorias y cognitivas, originadas o estimuladas por la contaminaci\u00f3n del aire en los espacios cerrados.<\/p>\n

Seg\u00fan los datos que facilita la OMS<\/a>, en viviendas mal ventiladas, sobre todo en pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo, el humo puede producir concentraciones de part\u00edculas finas 100 veces superiores a las aceptables. En viviendas o espacios cercanos a v\u00edas con alta densidad de tr\u00e1fico, el problema es el mon\u00f3xido de nitr\u00f3geno o el di\u00f3xido de carbono. Estas peque\u00f1as part\u00edculas y otros contaminantes del humo inflaman las v\u00edas respiratorias y los pulmones, dificultan la respuesta inmunitaria y reducen la capacidad de oxigenaci\u00f3n de la sangre lo que puede desencadenar numerosas patolog\u00edas.<\/p>\n

En la actualidad una de cada cuatro muertes en el mundo est\u00e1 relacionada con la calidad del aire que respiramos. Tambi\u00e9n algunos problemas respiratorios, alergias o cansancio f\u00edsico y mental pueden tener su origen en el aire que respiramos.<\/p>\n

\"\"Para asegurar que el aire de la vivienda y del entorno sea saludable<\/strong> la OMS<\/strong> aboga por la introducci\u00f3n y utilizaci\u00f3n de energ\u00edas dom\u00e9sticas y combustibles limpios, adem\u00e1s de por promover un nuevo tipo de urbanismo y construcciones que tengan m\u00e1s en cuenta sistemas de ventilaci\u00f3n inteligentes.<\/p>\n

Sin embargo, los malos humos pueden tener muy diversas procedencias por lo que se recomienda la utilizaci\u00f3n de peque\u00f1os sensores dom\u00e9sticos que ayuden a controlar la contaminaci\u00f3n del aire interior de los espacios en los que nos movamos, trabajemos o vivamos.<\/p>\n

Ventilar regularmente los espacios cerrados sigue siendo una herramienta v\u00e1lida para purificar el aire del interior, siempre que no vivamos en v\u00edas con una alta concentraci\u00f3n de veh\u00edculos, empresas, etc\u2026 Pero existen otras medidas, tal y como reconoce el autor del libro \u201cHogares t\u00f3xicos\u201d<\/a>, Carlos de Prada<\/strong>, para reducir o eliminar posibles focos que vician el aire que respiramos. El autor propone limitar el uso de ambientadores y fomentar la utilizaci\u00f3n de purificadores de aire. Aunque a veces medidas tan sencillas como decorar los espacios interiores con plantas como cintas, potos o hiedras son suficientes para contribuir a la absorci\u00f3n de los malos humos.<\/p>\n

\n
Fotos:\u00a0 Patrick Perkins<\/a> on Unsplash<\/a>, Nathaniel Watson<\/a> on Unsplash<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La calidad del aire que respiramos tiene m\u00faltiples efectos en nuestro organismo y en nuestra salud. Muchos indicadores nos dicen que respiramos aire contaminado y que lo hacemos sobre todo en espacios interiores como hogares o lugares de trabajo. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para mejorar esta situaci\u00f3n?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[3249,3251,2478,3253,3255],"class_list":["post-25007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-encasa","tag-aire-contaminado","tag-calidad-del-aire","tag-consejos-es","tag-hogar","tag-oms"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25007"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25011,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25007\/revisions\/25011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoblog.mcp.es\/l4r\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}